足球yoyo测试_yoyo跑成绩标准表

任何国家的足球青训改革都不能回避一个前提条件，那就是足球运动员的数量。只有踢球的人足够多了，才能谈精训。一个五年领导想跳过第一步直接上岗和急功近利的人有什么区别？ 627 -- 0:36 App 如果是你，YOYO体能测试是模拟足球比赛中经常出现的加速、减速、急停等情况。转身等动作，考验球员达到身体极限时的能力，主要考验足球运动员在不断加速、减速、停止、转身时的耐力。简单来说操作.

YOYO测试，即间歇耐力测试法，是丹麦哥本哈根大学Jens Bonsbourg教授发明的一种体能训练方法。由于它能快速提高运动员的身体素质和实践能力，因此很快风靡全球，成为欧冠联赛、英超联赛等各大. 类别： 体育/体育足球分析： 所谓的YOYO测试要求玩家在相距20 米的两个标记之间以越来越快的速度来回奔跑。队员完成每220米后有5秒的时间.

?０?

这是一项更具挑战性的测试，旨在测试球员的恢复能力。 YOYO体测的规则是根据提示音不断加速，分为平原和高原两种情况。测试过程中要求玩家不断加速。这种测试方法对球员的要求较高……测试过程适用于标准尺寸的足球场，适用于尺寸不小于90米62米的足球场。运行示例图1。标志必须放置在图片桶所示的位置。红色和黄色标志桶之间的距离正好是20米。裁判可以从黄色或红色切换.

这项测试在国内被称为“YOYO体测”。长期以来，这项测试决定了中国球员能否拿到联赛的“就业证”。 【什么是YOYO体测】所谓的YOYO体测其实就是测量运动员何时达到身体极限.老球迷会记得，2003年中超联赛元年，足协推出了体测名为YOYO体能测试，模拟足球比赛中经常出现的加速、减速、急停、转弯等动作，测量球员达到体能极限时的表现……